Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2554 kcal
|
Líp: 102,54g | Prot: 111,15g | Carbs : 302,54g.
Pequeno Almoço: Zucker, Milch 1,5%. Almoço: Bofrost Chinesische Bratnudeln, Real Quality Hähnchenschnitzel. Jantar: Mischkornbrot, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Kochschinken, Schokoladenstückchen, Bratkartoffeln, Haribo Colorado, Pizza Salami, Kinder Bueno Mini, Erasco Linseneintopf mit Würstchen. mais...
|
|
3712 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 16 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vorhh13
|