Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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99 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 98,77g | Prot: 122,94g | Carbs : 125,66g.
Pequeno Almoço: Senseo Café, Tartare Marque Tartare Noix, Pain aux Céréales, Entremont Comté. Almoço: Activia Yaourt Figue, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Petit Navire Thon au Naturel, Pomme de Terre, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Jantar: Pain aux Céréales, Sauce de Boeuf ou de Viande, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninouns
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