Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1547 kcal
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Líp: 108,77g | Prot: 78,97g | Carbs : 61,94g.
Pequeno Almoço: Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Ragazzo Pepino Japonês, Abobrinha, Carne de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Sadia Mussarela, Carne de Porco, Ragazzo Pepino Japonês, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia Gouvêa
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