Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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81,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Líp: 88,05g | Prot: 115,99g | Carbs : 295,73g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Canderel Vanilla, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Super U Nectar d'orange. Almoço: Auchan Steak Haché 5% MG, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Champignons, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Jantar: Suchard Rocher, Préfou, Pain, Saint Albray Saint Albray, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Delpierre Harengs Fumés Doux. Snacks/Outros: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Dukan Barres Son d'avoine Extra Gourmand. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aangel86
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