Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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127 kg
Perdidos até agora: 51,1 kg .
Ainda faltam: 57 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 25,30g | Prot: 62,19g | Carbs : 110,35g.
Pequeno Almoço: Hovis Wholemeal Bread, Clover Lighter Spread. Almoço: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Just Ham Sandwich. Snacks/Outros: Herbalife Meal Replacement Bar, Tesco Roast Chicken Slices (25.6g). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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