Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 66,89g | Prot: 111,16g | Carbs : 166,46g.
Pequeno Almoço: AH Verse Jus D'orange, Body & Fit Whey Perfection, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, AH Ananas Vers, Magere Yoghurt. Almoço: Brie, Geroosterd Volkoren Brood. Jantar: Mager Rundergehakt, AH Gebakken Spekjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Outros: Jumbo Bloemen Honing, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Jogging Magere Aardbeienkwark. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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