Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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95,3 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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630 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 58,38g | Carbs : 18,00g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, The Original donut shop regular medium roast. Jantar: Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Nestle Pure Life Orange Splash, Kraft American Cheese Slice, Mt. Olive Fresh Mild Pickled Okra, Chicken Leg (Skin Not Eaten). mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carline
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