Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 21,28g | Prot: 69,33g | Carbs : 110,01g.
Pequeno Almoço: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Elma, Pınar Light Süt. Almoço: Bira, Karışık Yeşil Salata, Küp Şeker, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Jantar: Tuborg Gold, Sütaş Light Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Pınar Light Süt, Ülker Napoliten, Küp Şeker, Eti Form Kepekli Bisküvi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alessea_
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