Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
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118,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 40,28g | Prot: 88,05g | Carbs : 91,39g.
Pequeno Almoço: Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese, Morrisons Smoked Back Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Aldi Chinese Style Pork Shoulder Steaks. Jantar: Asda Spring Onions, Tesco Light Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Tuna. Snacks/Outros: Hartley's Best Apricot Jam, Morrisons Crumpets, Kellogg's Special K Red Berries with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cazzza48
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