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water pill and fiber
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76,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 11,39g | Prot: 29,55g | Carbs : 72,85g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Atkins Snack Cranberry Almond Bar. Snacks/Outros: Gaslamp Popcorn Peppermint Candy, Bananas, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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