Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 77,65g | Carbs : 117,97g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Cereal Bars - Strawberry. Almoço: Goya Rice Sides - Yellow Rice, Chicken Breast. Jantar: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Outros: Entenmann's Frosted Devil's Food Classic Donuts. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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