Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 53,10g | Prot: 65,00g | Carbs : 102,93g.
Pequeno Almoço: Baileys Coffee Creamer - Mudslide, Whole Milk, Coffee. Almoço: Trader Joe's Grated Parmigiano Reggiano Cheese, Maple Grove Farms Fat Free Greek Dressing, Broiled or Baked Pork Chop. Jantar: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Outros: Great Value Large Marshmallows, Orange. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eerin9
|