Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
195,1 kg Perdidos até agora: 17,1 kg .    Ainda faltam: 104,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1426 kcal Líp: 18,48g | Prot: 134,41g | Carbs : 188,11g.   Pequeno Almoço: Granny Smith Apples, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Almoço: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Jantar: Progresso Light Vegetable Soup, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate, Progresso Light Vegetable Soup. mais...
4753 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,3 kg por Semana

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