Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
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133,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 96,31g | Carbs : 185,55g.
Pequeno Almoço: Apples, Mozzarella Cheese, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Fresh Direct Breaded Chicken Cutlet, Fresh Pasta (Cooked), Hickory Smoked Turkey Breast, Apples, Havarti Cheese, Hickory Smoked Turkey Breast, Sour Dough Bread, 2% Fat Milk, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeriousEffort
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