|
107
|
107 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 62,58g | Prot: 91,49g | Carbs : 209,54g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tahinli Çörek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Jantar: Taze Fasulye, Beyaz Pide Ekmeği, Tavuk Döner. Snacks/Outros: Açma. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yörünge
|