Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 18,06g | Prot: 37,54g | Carbs : 158,62g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ayam, Nasi Putih, Sugar, Soun, Light Meat Chicken Roll, Chicken Sausage, Wortel, Buncis, Green Tea. Jantar: Light Meat Chicken Roll, Sugar, Wortel, Buncis, Soun. Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arechi
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