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pepsacins
Jornal
08 jan 16
Jornal de pepsacins, 08 jan 16
Perfil de pepsacins
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
57,9 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
5,9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 08 janeiro 2016:
317 kcal
Líp: 9,78g | Prot: 4,10g | Carbs : 37,00g.
Pequeno Almoço:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Almoço:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers Quavers (16g).
Snacks/Outros:
Tesco Dried Mixed Fruit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
mais...
1654 kcal
Exercício:
Pintura - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de pepsacins
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