Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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172,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 123,00g | Prot: 75,00g | Carbs : 177,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin. Jantar: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Snacks/Outros: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Small). mais...
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4775 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chuelsing
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