Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 102,30g | Prot: 61,48g | Carbs : 46,59g.
Pequeno Almoço: MIM (Muffin in a minute), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream, Tea (Brewed). Almoço: Meatloaf (Low Carb). Jantar: Sabrett Cocktail Franks. Snacks/Outros: Harmon Spectrovite, Water. mais...
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1490 kcal
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Exercício:
Agachamento - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zeddie274
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