Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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193,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 103,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1383 kcal
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Líp: 26,25g | Prot: 56,19g | Carbs : 237,09g.
Pequeno Almoço: Bananas, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Almoço: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Roma Tomatoes, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Jantar: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Snacks/Outros: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Red Delicious Apples, Progresso Light Vegetable Soup, Red Delicious Apples. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rambler747
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