Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 66,24g | Prot: 57,56g | Carbs : 101,35g.
Almoço: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun, Pringles BBQ Potato Crisps. Jantar: Taco Mayo Crispy Taco - Beef. Snacks/Outros: Betty Crocker Oatmeal Chocolate Chip Cookie Mix Pouch. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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