Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2016
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 40,26g | Prot: 99,03g | Carbs : 188,93g.
Pequeno Almoço: Мёд, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Адыгейский, Vитамин Вишня, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Penne Rigate, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе. Snacks/Outros: Алтайская Буренка Кефир 1%, Алтайская Буренка Кефир 1%, Банан, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|