10.01.2016
Heute geht's wieder früh zurück 🔙 nach Hause. Es gibt noch einiges im Haushalt zu erledigen. Haben ne recht lange Liste zum abarbeiten. 😉 Hoffentlich ist der Zug 🚄 später pünktlich. 👍
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63 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 93,13g | Carbs : 235,42g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Salami, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Almoço: Nudelpfanne. Jantar: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Pomelo. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas e 4 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Everlost
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