Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2016
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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378 kcal
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Líp: 17,21g | Prot: 26,94g | Carbs : 26,73g.
Pequeno Almoço: Gouda Cheese, Baked Egg (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Sesame Seed Brown Rice Cakes (Unsalted). Jantar: quorn. Snacks/Outros: Jacobs Instant Coffee, Low Fat Milk. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
10 jan 16 por membro: snezica
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Thanks getting back on track, started the skinny girl diet last week. Need to lose the weight I picked up after breaking my knee.
10 jan 16 por membro: Celeste882
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Histórico de Peso de Celeste882
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