Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2016
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99,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 50,35g | Carbs : 134,26g.
Pequeno Almoço: Lurpak Spreadable Lighter, Marmite Marmite, Burgen Soya & Linseed Bread (32g), Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Asda Strawberry Cheesecake, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Sainsbury's Chicken & Vegetable Broth. Jantar: Asda Chosen By You Chicken, Leek & Bacon Bake. Snacks/Outros: Cadbury Roses, Baby Corn, Carrots. mais...
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3120 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alliballibee
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