Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2016
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89,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 119,68g | Prot: 145,42g | Carbs : 98,13g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almoço: Cebollas, Tomate Verde, Vinagre Balsámico, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Zumo de Limón. Snacks/Outros: Manzana Golden. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniKaizen
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