Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2016
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97,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 32,40g | Prot: 35,01g | Carbs : 138,21g.
Pequeno Almoço: Pain de Mie, Président Beurre Gastronomique Doux, Maître Jean Pierre Biscottes au Froment, Netto Lait Demi-Écrémé, Café. Almoço: Carrefour Champignons de Paris, Florette Brocolis Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). mais...
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2585 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaouther.mo
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