Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2016
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91,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1022 kcal
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Líp: 5,13g | Prot: 28,02g | Carbs : 217,06g.
Pequeno Almoço: Apple Cider, Half and Half Cream, Maple Syrup, Coffee. Almoço: Trader Joe's Tangerines, Air Popped Popcorn. Snacks/Outros: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice. mais...
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3273 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Loiça - 2 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de godiva13652
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