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И снова здравствуйте, Джиллиан и режим.
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67,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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460 kcal
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Líp: 13,14g | Prot: 28,29g | Carbs : 58,60g.
Pequeno Almoço: Молокочай. Almoço: Молокочай. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Молокочай. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -DARKLY-
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