Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 60,78g | Prot: 51,95g | Carbs : 238,78g.
Pequeno Almoço: Pommes Pink Lady, Casino Jus de Pomme, Café Expresso, Pain Blanc, Fruit d'Or Margarine. Almoço: Favorini Gaufrette Parfum Vanille, Nescafé Dolce Gusto Nesquik, Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Petits Pois Carottes, Aldi Poisson Pané, Beurre. Jantar: Kronenbourg Bière, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Mozzarella, Oeuf, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Kiri Kiri, Auchan Noix de Jambon Tranchée, François Théron Sorbet Framboise, Crème Chantilly, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Snacks/Outros: Jeff de Bruges Chocolats. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de agent 00
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