|
Думала, что прибавлю полкило, а оказалось все безобиднее)
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 31,06g | Prot: 42,28g | Carbs : 210,60g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Банан, Зеленый Чай. Almoço: Heinz Зеленый Горошек, Компот, Банан, Мандарины, Яблоко. Jantar: Зеленый Чай, Merci Конфеты, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Outros: Пряники, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|