Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 36,00g | Prot: 46,65g | Carbs : 112,95g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Mantecoso Laminado, Plátano, Nestlé Leche Condensada, Colun Leche Descremada, Bonella Margarina Light. Almoço: Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quillayes Yoghurt Griego Light. Snacks/Outros: Frutos Secos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katialandia
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