Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Líp: 60,20g | Prot: 170,54g | Carbs : 245,39g.
Almoço: Vegetable Oil, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Steamed Fish. Jantar: 100% Whole Wheat Bread, Amplified Whey Protein Advanced, Peanut Butter, Kellog Cereal. Snacks/Outros: Nutrimax Oat Powder, Amplified Whey Protein Advanced, Peanut Butter, Ovaltine, Quick Oats, Old Town White Coffee(Mocha). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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