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Ayer toco berenjenas, hice pure de berenjena,berenjenasrellenas,patatas al horno con berenjenas y otra cosa que ya ni se nombrar.
asi que va a ser una semana de berenjenas.
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3464 kcal
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Líp: 171,62g | Prot: 66,15g | Carbs : 399,67g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Relieve, Hacendado Leche Desnatada, Mermelada, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Aceite de Oliva, García Baquero Queso Semicurado, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Yogur 0% Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Zumo de Manzana, Manzana. Almoço: Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Patatas Fritas Lisas. Jantar: Coliflor Cocido (Fresco), Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Turron de Chocolate Negro Crujiente. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Barritas de cereales y arroz con chocolate con leche, ummmm me las han dado y no podia parar de cpmerlas 5 barritasssss, esta claro que son adictivas y para engordar jajaja
11 jan 16 por membro: sunsum31
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Histórico de Peso de sunsum31
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