Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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112,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 16,82g | Carbs : 110,70g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Lakewood Lakewood Organic Fresh Pressed Coconut Milk, R.W. Knudsen Family Organic Pear Juice, R.W. Knudsen Family Organic Pear Juice, Lakewood Lakewood Organic Fresh Pressed Coconut Milk, Lakewood Lakewood Organic Fresh Pressed Coconut Milk, Orange Juice. Jantar: Chicken Broth (Home Recipe), Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil. Snacks/Outros: Butter, Arnold Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Dark Chocolate Squares. mais...
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3567 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronwright
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