Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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45,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 70,98g | Prot: 84,64g | Carbs : 265,53g.
Almoço: エイワ コラーゲンマシュマロ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, トップバリュ とろけるチーズ, 紀文 豆乳飲料 焼きいも. Jantar: ポン酢, マヨネーズ, トマト, きゅうり, 野菜炒め, 餅, ぜんざい, しょうが焼き. Snacks/Outros: ぜんざい. mais...
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1124 kcal
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Exercício:
Limpeza - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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