Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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113,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 29,90g | Prot: 72,36g | Carbs : 333,11g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Almoço: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Jantar: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Breyers Light Strawberry Cheesecake Yogurt, Lucerne Low Fat Vanilla Ice Cream, Lentil Soup, Apples, Oranges. mais...
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3488 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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