Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2011
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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4621 kcal
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Líp: 258,14g | Prot: 134,08g | Carbs : 462,43g.
Pequeno Almoço: daily skimmmed milk allowance. Almoço: 15g /1 tblespn i cant believe its not butter, toast. Snacks/Outros: brownie, Cream Cheese, mcdonalds fries, mcdonalds big mac. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de countess sherry
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