Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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82,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 33,88g | Prot: 38,73g | Carbs : 365,76g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Haribo Зефирные Конфеты, Чай Несладкий, Сырко Мягкий Сыр с Ванилью, Коломенское Батон Нарезной, Мёд. Almoço: Мёд, Haribo Зефирные Конфеты, Мёд, Лаваш Армянский, Чай Несладкий, Лаваш Армянский. mais...
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3146 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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