Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 28,90g | Prot: 112,44g | Carbs : 149,09g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almoço: Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Lean Cuisine Chicken Fettuccine. Jantar: Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack, Feta Cheese, Nestle Lil Drums, Popsicle Sour Patch Kids. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeffreysig
|