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Entrei em um desafio mega com as minhas amigas. Correr na São Silvestre de 2016. Pois é, iniciei o treinamento ontem, confesso que não é fácil sair da zona de conforto, estou um pouco assustada pois são 14km, porém entusiasmada por ter 11 meses para conseguir alcançar este objetivo que é CORRER SEM PARAR!!! Torçam por mim!!!
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Líp: 26,30g | Prot: 40,69g | Carbs : 27,33g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pastel Assado de Frango, Bolinha de Queijo, Goshen Hambúrguer de Soja, Palmito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo de Codorna. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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