Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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104,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 46,00g | Prot: 84,00g | Carbs : 174,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Almoço: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Jantar: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Snacks/Outros: Kopiko Mini Coffee Candy. mais...
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3569 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Assistir TV - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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