Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 43,78g | Prot: 76,68g | Carbs : 101,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каждый День Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Jantar: Банан, Кофе с Молоком, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Махеевъ Горчица Русская, Данон Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Имунеле Гранат, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_Katcher
|