Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 40,95g | Prot: 97,12g | Carbs : 166,83g.
Pequeno Almoço: Czerwona Papryka, President Camembert Naturalny, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Chleb Orkiszowy. Almoço: Bakalland Żurawina Suszona, House of Asia Mleczko Kokosowe, Pomarańcze. Jantar: Marwit Surówka Colesław, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Snacks/Outros: Mlekovita Feta, Pomidory, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Truskawki, Scitec Nutrition Odżywka Białkowa, Banan. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ania-aniula
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