|
Сегодня экзамен... Очень боюсь
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 43,77g | Prot: 37,16g | Carbs : 183,49g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Яблоко, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%, Зеленый Чай, Яблоко. Snacks/Outros: Merci Конфеты, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Мандарины, Яблоко, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|