Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
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82,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 70,09g | Prot: 80,23g | Carbs : 228,90g.
Pequeno Almoço: Мёд, Куриный Фарш, Чай Несладкий, Московский Провансаль Майонез, Вермишель, Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Сырко Мягкий Сыр с Ванилью. mais...
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2865 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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