Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
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92,4 kg
Perdidos até agora: 40,0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1010 kcal
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Líp: 62,03g | Prot: 54,78g | Carbs : 52,75g.
Pequeno Almoço: Flintstones Flintstones Complete, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Cafe Escapes Cafe Caramel. Almoço: Fanta Orange Zero (Can), Publix Fried Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Salad Dressing, Oscar Mayer Chopped Ham Cold Cuts, Boiled Egg, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Safeway Dill Pickle Slicers, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Weight Watchers Taco Bean Soup. mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carline
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