Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 63,13g | Prot: 67,54g | Carbs : 146,20g.
Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Pecorino Romano, Wild Rice (Cooked), Butternut Winter Squash, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: A Taste of Thai Pad Thai Sauce, Sesame Oil, Ground Chicken, Rice Noodles (Cooked), Ground Chicken, Bell Peppers, Fresh Pasta (Cooked), Carrots, Peanut Sauce. Snacks/Outros: Wegmans Italiano Bread, Chocolate Covered Coconut Candy, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eschiesser
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