Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 33,08g | Prot: 84,76g | Carbs : 171,34g.
Pequeno Almoço: Naturipe Blackberries, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style). Jantar: Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: RumChata Rumchata, Pears, Sunkist Navel Orange. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cratzley
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