Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
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132,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2717 kcal
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Líp: 85,26g | Prot: 222,61g | Carbs : 304,00g.
Pequeno Almoço: Stop & Shop All Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Stop & Shop Old Fashioned Oats. Almoço: Butter, Nature's Promise Organic Long Grain Brown Rice, Trader Joe's Sliced White Mushrooms, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Perdue Chicken Tenders, Broccoli, Tomatoes. Jantar: Stop & Shop Flour Tortilla High Fiber Medium, Plain Yogurt (Lowfat), American Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Bell Peppers, Shrimp. Snacks/Outros: Perdue Turkey Burger, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond, American Cheese, Apples, natures harvest natures harvest light whole wheat bread, Hard-Boiled Egg. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de chowderhead
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